MARATÓN Y MUERTE SÚBITA

Los corredores y corredoras de maratón han aumentado notablemente en los últimos 20 años, y con ello el número de fallecimientos asociados directamente a esta actividad deportiva. Desde muchos ámbitos se insiste en la necesidad de un reconocimiento médico-deportivo antes de abordar no solo la carrera en sí, sino el propio entrenamiento ya de por si exigente.  Recientemente, se ha publicado un estudio epidemiológico realizado en USA (Mathews JC y col, 2012; Am J Sports Med 40: 1495) en el que analizaron número de maratones, tiempos  y fallecimientos entre 2000 y 2009 en maratones populares celebrados en USA. El número total de corredores que llegaron a meta aumentaron de 299,018 en 2000 a 473,354 en 2009, permaneciendo estable el tiempo medio en la carrera (3:34:47 vs 4:35:28). En el periodo de estudio de 10 años se identificaron un total de 28 muertes (6 mujeres y 22 hombres) durante el maratón o en las 24 h posteriores. Esto significa una relación de 0,75 muertes por cada 100000 participantes. No hubo cambios en la incidencia de muertes asociadas a la maratón a lo largo de los años. La edad media de los fallecidos fue de 41,5 años, mientras que el 50% de los fallecidos tenía menos de 45 años. El infarto de miocardio/enfermedad coronaria causó el 93% de las muertes en los fallecidos de 45 años o más. La causa más común entre los más jóvenes fue la parada cardiaca por causa no especificada.

Esta investigación muestra que aunque la incidencia de muerte súbita en maratón es pequeña, la mayoría de esos fallecimientos podrían haberse evitado mediante una prueba de esfuerzo. Os animo a todos los que practicáis deporte (maratón o cualquier otra especialidad) a pedir cita para realizar un completo  examen médico-deportivo. Por algo menos de los que os cuestan las zapatillas, tendréis la tranquilidad de realizar ejercicio de manera segura para vuestra salud. Me consta que vemos más útil invertir en un buen equipo deportivo que en la salud, pero nos equivocamos; siempre podremos comprar otras zapatillas, mientras que solo hay una vida que disfrutar, en este caso corriendo maratones.