FITNESS CARDIORRESPIRATORIO, LDL-COLESTEROL Y MORTALIDAD POR ENFERMEDADCORONARIA EN HOMBRES

Hasta la fecha no hay investigaciones publicadas que hayan estudiado la asociación conjunta del fitness cardiorrespiratorio (CRF) y de las concentraciones de la fracción LDL-Colesterol (LDL-C), con la mortalidad por enfermedad coronaria en hombres. Un equipo de investigación de la Universidad de Texas, USA (Farrell y col, 2012; Med Sci Sports Exerc -6 jul) ha publicado recientemente los resultados de un estudio en el que valoraron a 40718 hombres entre 1971 y 2006. Se determinó la CRF mediante una prueba de esfuerzo. Los participantes fueron agrupados por categorías (bajo, moderado, alto) en relación al valor de CRF, así como en función de los valores de LDL-C. Las muertes por enfermedad coronaria fueron relacionadas con las categorías de los pacientes mediante un análisis de regresión. Un total de 557 muertes por enfermedad coronaria se registraron en el periodo de estudio (16,7 años de seguimiento). Una vez realizados los ajustes pertinentes (edad, hábitos de tabaco, historia familiar, IMC) se observó que la mortalidad por enfermedad coronaria se reducía según el CRF era más elevado. Al mismo tiempo, los elevados niveles de LDL-C se relacionaron con una mayor mortalidad. Al agrupar en el análisis el CRF y LDL-C, se observó que el CRF se relacionaba negativamente con la mortalidad, en las diferentes categorías de LDL-C. En conclusión, este estudio refuerza el concepto de la importancia del CRF en relación inversa a la mortalidad por cualquier causa (ver post anterior), incluso con niveles LDL-C elevados. El estudio sugiere que conveniencia de incluir la valoración del CRF en los reconocimientos rutinarios de salud cardiovascular.

Otro estudio que remarca la importancia del VO₂max o VO₂pico en la salud en general. Algo por otra parte absolutamente lógico como todos podemos entender. La capacidad de consumir oxígeno por los músculos implica a los principales sistemas del organismo, incluida la propia masa muscular, así que un VO₂max o VO₂pico elevado supone de entrada que ninguno de esos sistemas tiene un deterioro importante en su funcionamiento. Mejorar el VO₂max o VO₂pico es o debería ser un reto de la medicina. Como conseguir esas mejoras en la población general lo dejo en abierto para que lo podamos discutir.