LA FATIGA ES ESPECÍFICA DE LOS MÚSCULOS EJERCITANTES: NO EFECTO CRUZADOEN FATIGA UNILATERAL

La fatiga inducida en un determinado grupo muscular puede hipotéticamente reducir la activación muscular voluntaria en el grupo muscular contralateral mediante el llamado “efecto cruzado de fatiga”. Una cuestión interesante es conocer si este “efecto cruzado de fatiga” se puede dar cuando la fatiga es inducida mediante un ejercicio de resistencia aeróbica de alta intensidad con implicación de una importante masa muscular. Para intentar responder a esta cuestión, un grupo de investigadores de la Universidad de Utah (USA) (Elmer y col, 2012; Eur J Appl Physiol -18 jul) realizaron un experimento llevando a cabo un trabajo unilateral de alta intensidad de pedaleo con una pierna para inducir fatiga (evaluada mediante Wmax), y valorando la repercusión en la potencia máxima de trabajo de la pierna contralateral, que permaneció inactiva. Los autores observaron que la potencia alcanzada por ambas piernas antes del experimento no fue diferente; después del protocolo de fatiga, en la pierna ejercitante la potencia máxima descendió un 22%, mientras que en la pierna en reposo se mantuvo la potencia máxima respecto al reposo. Tampoco hubo variaciones en la fuerza alcanzada en un test handgrip. Los datos sugieren que no parece existir  “efecto cruzado de fatiga” con este tipo de protocolo, aunque es posible que con las pruebas o test efectuados no sea posible su detección. Parece pues que la afectación de la función neuromuscular voluntaria es específica con los músculos ejercitantes.