miércoles, 6 de junio de 2012

ESTRATEGIA DE CARRERA EN 400 M LIBRES EN NATACIÓN

La selección de una estrategia de carrera en natación puede ejercer una influencia decisiva en el rendimiento. Sin embargo, no hay muchos estudios que hayan analizado “el perfil de estrategia” más habitual en nadadores de elite en los 400 m libres. Investigadores del Reino Unido ((Mauger y col, 2012; Med Sci Sports Exerc –epub ahead of print-29-mayo) analizaron la estrategia de competición de 264 nadadores de elite nacional e internacional. Los resultados mostraron que las dos estrategias más utilizadas fueron: 1) salida rápida, y 2) perfil parabólico. Estas estrategias se correspondieron con tiempos cercanos al record del mundo de la prueba (96,08±2,12% y 96,04±2,2%, respectivamente). Este es el primer estudio que utiliza una muestra importante de nadadores de elite.

Estos resultados deberían ser considerados por entrenadores y nadadores, con el fin de integrar quizás estas estrategias en el  entrenamiento.

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