EFECTOS SUBCLÍNICOS DEL ENTRENAMIENTO AERÓBICO EN AMBIENTE URBANO

La exposición a las partículas de la contaminación (PM) se ha asociado a neuroinflamación y un cierto deterioro cognitivo, mientras que el ejercicio aeróbico parece mejorar el mismo. Recientemente, investigadores belgas han publicado los resultados de un estudio (Bos y col, 2012; Med Sci Sports Exerc 15-oct) en el que investigaron los efectos de la exposición a PM durante el entrenamiento aeróbico sobre biomarcadores inflamatorios, niveles séricos de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) –un mediador de las mejoras cognitivas inducidas por el entrenamiento aeróbico-, y el rendimiento cognitivo. Voluntarios no entrenados completaron un programa de entrenamiento de 12 semanas, la mitad de ellos en un ambiente urbano, y la otra mitad en un ambiente rural. Los resultados mostraron que el nivel de fitness cardiorrspiratorio aumentó igual en ambos grupos, el número de leucocitos, neutrófilos y óxido nítrico exhalado aumentaron después del entrenamiento solo en el grupo urbano, y esos cambios se relacionaron con la cantidad de partículas inhaladas en el entrenamiento, que fueron previamente medidas en el ambiente. Los tiempos de reacción mejoraron en el ambiente rural, pero no en el urbano. No hubo efectos sobre BDNF, ni otros tets de rendimiento cognitivo. En conclusión, el entrenamiento aeróbico en ambiente urbano con alta contaminación relacionada con el tráfico aumenta los biomarcadores inflamatorios, y en contraste al entrenamiento aeróbico en ambiente rural,  mejora el rendimiento cognitivo.